八王子クラスでした
ALL OUT窓からの景色が綺麗なオレンジセオリーフィットネス八王子で、15:30からのクラスを担当しました。 ご参加くださいました皆さま、ありがとうございまし…
年: 2020年
モバイルオーダーのニックネーム
並ばず待たずに買えるスタバのモバイルオーダーが好きです。 カウンターでコーヒーを受け取る際に目印になる「ニックネーム」を変えてみました。 チーのコーヒーがあった…
2wayのピアス
私がいつもクラス中につけているピアスは、実は2wayで楽しめるデザインなんです✨ 耳から垂れるようにつけても耳に沿わせるようにつけてもOK このくらいのチェーン…
おうちでBAILA BAILA 22マラソン in 福岡・広島のつもり＋バイラーズコンテスト2020
本日11月7日と8日は「おうちでBAILA BAILA 22マラソン in 福岡・広島のつもり＋バイラーズコンテスト2020」がオンラインで開催されます。 私も…
食事・運動指導のエビデンス50
パーソナルトレーナーやインストラクターって、みんな知識は豊富だと思います。 でもそれがお客様にうまく伝わらなかったら意味がないわけで…。 先輩インストラクターの…
スタバのサービス
スタバでディカフェのドリップコーヒーをオーダーすると、抽出されるまで5分ほど待たなくてはなりません。 オンラインレッスン後、ディカフェのコーヒーが飲みたいけど待…
マスクのアクセサリー
今日もスポーツクラブメガロスのオンラインレッスン メガロスLEANBODYにご参加いただき、ありがとうございました。 オンラインレッスンの撮影スタジオまでは目黒…
コーヒーを飲みながら
今日のオンラインレッスンでは何をお伝えしようかな〜🙄 ピラティスが初めての方はどのくらいいらっしゃるのかな いつもご参加くださってる方にとって、1番の目的は何な…
オンラインレッスン 12/8〜12/15
スポーツクラブメガロスのオンラインレッスン メガロスLEANBODY 12/8〜12/15のスケジュールです🎄 私は引き続き、金曜日の15:00〜15:45 や…
コーヒージャーニーパスポート
紙のポイントカードはすぐに捨ててしまう私ですが、珍しく集めているのがKAODIのコーヒージャーニーパスポート🌎 買ったことのない豆を買うと、スタンプを押してもら…