チャレンジ！！！
𝘐 𝘥𝘪𝘥 𝘢 60-𝘮𝘪𝘯𝘶𝘵𝘦 𝘣𝘢𝘤𝘬 𝘸𝘰𝘳𝘬𝘰𝘶𝘵 𝘧𝘰𝘳 𝘵𝘩𝘦 𝘧𝘪𝘳𝘴𝘵 𝘵𝘪𝘮𝘦 𝘪𝘯 𝘵𝘸𝘰 𝘸𝘦𝘦𝘬𝘴. 𝘐𝘵 𝘴𝘦𝘦𝘮𝘴 𝘷𝘦𝘳𝘺 𝘥𝘪…
月別: 2022年8月
ウエストすっきり
𝘈 𝘵𝘺𝘱𝘩𝘰𝘰𝘯 𝘸𝘢𝘴 𝘢𝘱𝘱𝘳𝘰𝘢𝘤𝘩𝘪𝘯𝘨 𝘺𝘦𝘴𝘵𝘦𝘳𝘥𝘢𝘺, 𝘸𝘩𝘪𝘤𝘩 𝘤𝘢𝘶𝘴𝘦𝘥 𝘩𝘦𝘢𝘷𝘺 𝘳𝘢𝘪𝘯. 𝘐 𝘸𝘢𝘴 𝘩𝘢𝘱𝘱𝘺 𝘵𝘰 𝘣𝘦 …
ファンタジー小説
𝘛𝘰 𝘢𝘷𝘰𝘪𝘥 𝘢 𝘣𝘰𝘳𝘪𝘯𝘨 𝘈𝘶𝘨𝘶𝘴𝘵, 𝘐 𝘥𝘦𝘤𝘪𝘥𝘦𝘥 𝘵𝘰 𝘴𝘶𝘣𝘴𝘤𝘳𝘪𝘣𝘦 𝘵𝘰 𝘈𝘮𝘢𝘻𝘰𝘯 𝘗𝘳𝘪𝘮𝘦. 𝘔𝘢𝘯𝘺 𝘰𝘧 𝘮𝘺 𝘧𝘳𝘪…
肩こりさんへ
𝘏𝘢𝘷𝘦 𝘢 𝘭𝘰𝘰𝘬! 𝘞𝘩𝘦𝘯 𝘸𝘦 𝘮𝘰𝘷𝘦 𝘰𝘶𝘳 𝘢𝘳𝘮𝘴, 𝘰𝘶𝘳 𝘴𝘩𝘰𝘶𝘭𝘥𝘦𝘳 𝘣𝘭𝘢𝘥𝘦𝘴 𝘢𝘤𝘵𝘶𝘢𝘭𝘭𝘺 𝘮𝘰𝘷𝘦 𝘭𝘪𝘬𝘦 𝘵𝘩𝘪𝘴.…
時間変更のお知らせ
来週土曜日（8月20日）のオンラインレッスンは、いつもより30分早くスタートします🧘♀️ 9:00〜10:00 Pilates 60分のクラス その後…
ジェクサーのオンラインレッスン
𝘐 𝘸𝘢𝘴 𝘪𝘯 𝘤𝘩𝘢𝘳𝘨𝘦 𝘰𝘧 𝘢𝘯 𝘰𝘯𝘭𝘪𝘯𝘦 𝘗𝘪𝘭𝘢𝘵𝘦𝘴 𝘤𝘭𝘢𝘴𝘴 𝘺𝘦𝘴𝘵𝘦𝘳𝘥𝘢𝘺. 𝘐𝘵 𝘸𝘢𝘴 𝘢𝘯 𝘰𝘯𝘭𝘪𝘯𝘦 𝘴𝘦𝘳𝘷𝘪𝘤𝘦 𝘳…
HARUKAコーチ
𝘛𝘩𝘪𝘴 𝘪𝘴 𝘰𝘶𝘳 𝘯𝘦𝘸 𝘤𝘰𝘢𝘤𝘩 𝘢𝘵 𝘖𝘳𝘢𝘯𝘨𝘦𝘵𝘩𝘦𝘰𝘳𝘺 𝘍𝘪𝘵𝘯𝘦𝘴𝘴, 𝘏𝘢𝘳𝘶𝘬𝘢. 𝘚𝘩𝘦’𝘴 𝘷𝘦𝘳𝘺 𝘤𝘰𝘰𝘭! 𝘐 …
足がつりやすい方へ
𝘐 𝘩𝘰𝘱𝘦 𝘵𝘩𝘪𝘴 𝘷𝘪𝘥𝘦𝘰 𝘩𝘦𝘭𝘱𝘴 𝘺𝘰𝘶 𝘢𝘷𝘰𝘪𝘥 𝘭𝘦𝘨 𝘤𝘳𝘢𝘮𝘱𝘴. 𝘗𝘦𝘰𝘱𝘭𝘦 𝘸𝘩𝘰 𝘨𝘦𝘵 𝘤𝘳𝘢𝘮𝘱𝘴 𝘸𝘩𝘦𝘯 𝘴𝘵𝘳𝘦𝘵𝘤𝘩…
駅の上にあるもの
駅ビルって英語で何ていうんだろう？と思い、英会話の先生に質問🧑🏫 「駅の上にあるビルディングで日本では珍しくない物なんだけど、あなたの国では一般的？」と聞いた…
マラソン エントリー
𝘛𝘩𝘦 𝘥𝘦𝘢𝘥𝘭𝘪𝘯𝘦 𝘵𝘰 𝘴𝘪𝘨𝘯 𝘶𝘱 𝘧𝘰𝘳 𝘵𝘩𝘦 𝘖𝘳𝘢𝘯𝘨𝘦𝘵𝘩𝘦𝘰𝘳𝘺 𝘔𝘢𝘳𝘢𝘵𝘩𝘰𝘯 𝘪𝘴 𝘵𝘰𝘥𝘢𝘺! 𝘠𝘰𝘶 𝘤𝘢𝘯 𝘴𝘪𝘨𝘯 𝘶𝘱 …