アップデート研修

I participated in an update training for coaches of Orangetheory Fitness.
We have learned a lot to make our daily classes more exciting, safe and effective.

Thank you to all coaches, Agu, Kaito, Kyo, especially to Fitness Director, Mayo for the great learning opportunity.

オレンジセオリーフィットネスのアップデート研修に参加しました🍊
4時間みっちり、中身が濃すぎて眠くなる余裕もありません💦
たくさんのことを学んだので、明日からのクラスに早速活かしていこう⤴️
Aguコーチ、Kaitoコーチ、Kyoコーチ、そしてフィットネスディレクターのMayoさん、ありがとうございました✨