𝘛𝘩𝘦 𝘸𝘰𝘳𝘬𝘰𝘶𝘵 𝘤𝘢𝘭𝘦𝘯𝘥𝘢𝘳 𝘧𝘰𝘳 𝘖𝘤𝘵𝘰𝘣𝘦𝘳 𝘪𝘴 𝘩𝘦𝘳𝘦! 𝘏𝘦𝘭𝘭 𝘞𝘦𝘦𝘬 𝘪𝘴 𝘵𝘩𝘦 𝘭𝘢𝘴𝘵 𝘸𝘦𝘦𝘬 𝘰𝘧 𝘖𝘤𝘵𝘰𝘣𝘦𝘳. 𝘠𝘰𝘶𝘳 𝘣𝘰𝘥𝘺 𝘸𝘪𝘭𝘭 𝘤𝘩𝘢𝘯𝘨𝘦 𝘥𝘳𝘢𝘮𝘢𝘵𝘪𝘤𝘢𝘭𝘭𝘺 𝘥𝘶𝘳𝘪𝘯𝘨 𝘵𝘩𝘪𝘴 𝘦𝘷𝘦𝘯 𝘮𝘰𝘳𝘦 𝘦𝘹𝘤𝘪𝘵𝘪𝘯𝘨 𝘸𝘦𝘦𝘬 𝘵𝘩𝘢𝘯 𝘶𝘴𝘶𝘢𝘭!!
𝘍𝘦𝘦𝘭 𝘧𝘳𝘦𝘦 𝘵𝘰 𝘳𝘦𝘢𝘤𝘩 𝘰𝘶𝘵 𝘵𝘰 𝘰𝘶𝘳 𝘤𝘰𝘢𝘤𝘩𝘦𝘴 𝘰𝘳 𝘰𝘶𝘳 𝘴𝘵𝘢𝘧𝘧!
𝘚𝘵𝘢𝘺 𝘧𝘪𝘵 𝘢𝘯𝘥 𝘴𝘵𝘢𝘺 𝘬𝘪𝘯𝘥🍊✨
10月のワークアウトカレンダーです🗓
