大変遅くなり申し訳ありませんでした。

2024年10月以降のスケジュールです。

【月曜日】
午前中 パーソナル 
13:00~13:30 マットピラティス(グループ)メガロス錦糸町
15:00~19:00 マシンピラティス Feel Body両国

【火曜日】
9:00~9:30 マットピラティス(グループ)メガロス八王子
11:45~12:15 マットピラティス(グループ)メガロス立川北
〜19:00 マシンピラティス 国分寺(未定)

【水曜日】
午前中 パーソナル
13:50~14:35 マットエクササイズ(グループ)スポーツオアシス武蔵小金井
14:55~15:40 マットピラティス(グループ) スポーツオアシス武蔵小金井
16:00~19:00 パーソナル

【木曜日】
9:05~9:35 ラテンダンス メガロス立川北
11:00〜13:00 マシンピラティス 国分寺(未定)
14:25~15:15 マットピラティス(グループ)吉祥倶楽部
15:30~17:30 パーソナル

【金曜日】
10:30~11:00 マットピラティス(グループ)メガロス立川南(女性専用)
12:00~12:45 マットエクササイズ(立位のエクササイズも有り)スポーツオアシス武蔵小金井
14:00〜18:00 マシンピラティス 国分寺(未定)

【土曜日】
10:30~11]30 オンラインマットピラティス(隔週) メガロスLEAN BODY
https://megalos.co.jp/contents/megalos_cp/onlinefitness/

8:00〜12:00 マシンピラティス 国分寺(未定)
14:05~14:50 マットピラティス(グループ)Jexer東小金井
16:00~19:30 パーソナル

【日曜日】
9:50~10:35 マットピラティス(グループ) メガロス三鷹
〜18:00 マシンピラティス 国分寺 (未定)

※「パーソナル」の内容は、マンツーマンのマットピラティス・マシンピラティス・ウェイトトレーニング・ストレッチなど何でもOK! (場所は応相談)

※マシンピラティス国分寺の会場は、国分寺にオープンするマシンピラティス専用スタジオです。
JR「国分寺駅」徒歩3分
西武国分寺線「国分寺駅」徒歩3分

Jexerのオンラインレッスンでは、ピラティス初級とピラティスボディコントロールのクラスを担当しています。
こちらはお好きな時に何度でもご視聴いただけます。
https://www.jexer.jp/online-jxfitnesstv/