超早割!!痩せ体質をつくる睡眠セミナー
痩せ体質をつくる睡眠術を教えているからだメンテナンス・トレーナーの葉月ちひろです。 おはようございます! 【痩せ体質をつくる睡眠セミナー】来月の開催日程をご案内…
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痩せ体質をつくる睡眠術を教えているからだメンテナンス・トレーナーの葉月ちひろです!! 昨日は「快眠整体認定講師養成講座」を受講してきました。 2月から始まったこ…
痩せ体質をつくる睡眠術を教えているからだメンテナンス・トレーナーの葉月ちひろです!! 大変おまたせしました! 【痩せ体質をつくる睡眠セミナー】来月の開催日が決ま…
痩せ体質をつくる睡眠術を教えているからだメンテナンス・トレーナーの葉月ちひろです!! 昨日Facebookにこんなダイエット格言をアップしました↓ たくさんの「…
イベントへお越しのお客様 お待ちいただく間、こちら↓の記事をご覧ください^^ 今と同じ睡眠時間でも、睡眠の『質』をよくすると 代謝の良い『痩せ体質』のカラダを手…
痩せ体質をつくる睡眠術を教えているからだメンテナンス・トレーナーの葉月ちひろです!! 皆さんは、普段 口呼吸(口から息を吸う)鼻呼吸(鼻から息を吸う) どちらの…
痩せ体質をつくる睡眠術を教えている からだメンテナンス・トレーナーの葉月ちひろです!! 昨夜は熟睡できましたか? スマホをお持ちの方なら、無料アプリで…
痩せ体質をつくる睡眠術を教えている からだメンテナンス・トレーナーの葉月ちひろです。 今日の最低気温は10℃朝晩の寒さも和らぎましたね。 朝のランニングを再開し…
先週の日曜日は????Smart Beauty EXPO????というイベントで、血管年齢測定&睡眠相談のブースを出展しました。 300枚のチケットがたった二日…
踊って燃やす!地中海系・新感覚エクササイズ「BAILA BAILA」の J-POP第1弾がついに登場! これまでの名曲に日本語歌詞がつき「歌って踊ってBAILA…