次回のオンラインレッスン
I have almost completed the script for my next online lesson. It’s been co…
痩せ体質
９月のワークアウトカレンダー
The Orangetheory Fitness Workout Calendar for the month of September is availabl…
Saeコーチ
Yesterday I attended Coach Sae’s class. I respect her since even before we…
DRI TRI
Orangetheory Fitness’s big event DRI TRI will be held this month! Want to …
本日のオンラインレッスン
I taught an online Pilates class. The theme of the class was the spine, and we m…
次回のオンラインレッスン
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偉大なコーチ
Yesterday I attended Coach Tadashi’s class with Coach Yu. He was a former …
昨日のオンラインレッスン
Yesterday, I taught an online Pilates class. We stretched our muscles enough whi…
ヨガマット、Loop、ステップ台をプレゼント！！
お家でフィットネス応援キャンペーン📣 FREDDY商品をお買い上げの皆様にDDD TV番組内でもご利用いただけるヨガマット、Loop、ステップ台をプレゼント…
プロテインのアレンジ
リニューアルしたロート製薬の植物性プロテインは、粉が溶けやすくスッキリ美味しく飲めます。 ぜひ、様々なアレンジを楽しんでくださいね🍓 【植物性プロテイン リニュ…