こんにちは😊
職場への移動（通勤）もいい運動になっていたんだなぁと痛感している私ですが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか。
非常事態宣言の発令により運動量が減ってしまったという方は、ぜひ身体を温める食材を多く摂取してみてください。
ロート製薬から発売された植物性プロテイン プロポ はブラックジンジャーエキスを配合🥤
ブラックジンジャーは普通の生姜よりもポリフェノールや栄養素が豊富に含まれているといわれています。
もちろん身体を温める効果もしっかりあるので、家事の前に飲むといつもよりポカポカ🔥
家事が運動になるかも？！
もちろんたんぱく質もしっかり摂取できます😊
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