Today, I attended coach Tomochika’s class. I had a pain in my knee, but I was able to do a high intensity workout using a stationary bike instead of a treadmill. Thank you to all the members, coach Tomochika, and staff!!
最近怪我続きでずっと参加できていなかったOrangetheoryのクラス。
膝はまだ痛むけど、優しいTomochikaコーチのクラスなら大丈夫かなぁ？
不安を抱えながら武蔵小金井スタジオにお邪魔しましたが、参加してよかった🍊💕
久しぶりにお会いできたメンバーの皆さんがとても優しく声をかけてくださり、来てよかったと心から感じました❤️
ご一緒させていただいたメンバーの皆さま、優しくご指導くださったTomochikaコーチ、そしてたくさん助けてくださったスタッフの皆さま、ありがとうございました😊
