We had a significant challenge yesterday. It’s a 12-minute treadmill benchmark.
We recorded that time by walking or running on the treadmill for 12 minutes.
We were able to do our best because coach Tadashi constantly encouraged us to stay motivated. And because coach Shinya and staff member Erena were there, I was able to do more than usual.
Thank you so much!!
昨日は12分間トレッドミルで歩いたり走ったりして進んだ距離を記録する日でした🍊
私もチャレンジしてきましたよ🔥
ご一緒させていただいたオレンジセオリーフィットネス八王子の皆さま、ありがとうございました😊
すごく苦しいときTadashiコーチが声をかけて励ましてくれたので、最後まで頑張れました。
またラッキーなことにShinyaコーチとスタッフのErenaさんも同じクラスに参加したので、いつも以上のパワーを発揮できたと思います。
チャレンジした後の達成感は大きい✨
