お待たせしました！
3月開催の快眠ピラティス少人数制グループレッスンの優先案内をスタートします。
すでに沢山のお問い合わせや、
「申し込みたいです^ ^」
「絶対行く！」
というお声も頂いており、とても嬉しいです♡
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ご登録いただいた方にのみ、
レッスンの詳細をご案内いたします。
????ぐっすり眠って疲れをとるには、伸ばすべき身体のパーツがあるんです。
それを分かりやすくお伝えしますね。
????そして、ピラティスには自律神経を整える作用があります。
睡眠の『質』を高めるためには、自律神経を整えることも大事です。
5名限定なので、参加ご希望の方は登録しておいてくださいね。
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