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ピラティス

明日のオンラインレッスン

毎週火曜日に私が担当しているオンラインレッスンでは、ピラティスというエクササイズに様々なバリエーションを加えてお伝えしています。 明日のクラスでは、ベーシックな…

査定

I applied for an assessment that is only open to people who are interested. I th…

明日のオンラインレッスン

次回(明日)のオンライン ピラティス レッスンの台本が完成しました。 次回のテーマは”Strong”です。 強いコアを手に入れましょう! ⁡ ⁡ メガロスLEA…

メガロス三鷹 パーソナルご予約状況

メガロス三鷹でのパーソナル(マンツーマン)セッションのご予約の空き状況を複数の方からお問い合わせいただきましたので、こちらにアップします。 ※8月15日(日)は…

半額体験WEEK

8月1日〜8月9日 ACTY Baseレッスン+マシンジムのご体験が 通常2,200円のところ、なんと1,100円!! サウナもご利用いただけます🍀 最大2本ま…

8月のオンラインレッスン

スポーツクラブ メガロスのオンライン ライブレッスン8月のスケジュールです。 ⁡ スケジュールはホームページにもアップされていますので、プリントされる方はこちら…