昨日のオンラインレッスン
Yesterday, I taught an online Pilates class. We practiced quite a few basic Pila…
ピラティス
明日のオンラインレッスン
毎週火曜日に私が担当しているオンラインレッスンでは、ピラティスというエクササイズに様々なバリエーションを加えてお伝えしています。 明日のクラスでは、ベーシックな…
査定
I applied for an assessment that is only open to people who are interested. I th…
昨日のオンラインレッスン
I conducted my online Pilates lesson yesterday. The theme of yesterday’s c…
明日のオンラインレッスン
次回（明日）のオンライン ピラティス レッスンの台本が完成しました。 次回のテーマは”Strong”です。 強いコアを手に入れましょう！ メガロスLEA…
クラス紹介
My class is introduced by MEGALOS LIVE’s Instagram account. Please take a …
昨日のオンラインレッスン
I conducted my online Pilates lesson yesterday.The theme of yesterday’s cl…
メガロス三鷹 パーソナルご予約状況
メガロス三鷹でのパーソナル（マンツーマン）セッションのご予約の空き状況を複数の方からお問い合わせいただきましたので、こちらにアップします。 ※8月15日（日）は…
半額体験WEEK
8月1日〜8月9日 ACTY Baseレッスン＋マシンジムのご体験が 通常2,200円のところ、なんと1,100円！！ サウナもご利用いただけます🍀 最大2本ま…
明日のオンラインレッスン
I have completed the script for the next online Pilates class. The theme of the …