昨日のオンラインレッスン
Yesterday, I conducted my online Pilates lesson. We did a lot of exercises to mo…
ピラティス
本日のオンラインレッスン
本日15:00からのオンラインレッスン（ピラティス）では、股関節をたくさん動かし、骨盤周りをキュッと引き締めるエクササイズを多く行います。 そうすることが、様々…
昨日のオンラインレッスン
Yesterday, I conducted my online Pilates lesson. We did a lot of exercises for o…
ACTY Base立川
I assigned to teach members of Acty Base Tachikawa. I am very happy that the par…
昨日のオンラインレッスン
Yesterday, I conducted my online Pilates lesson. Due to a problem with the inter…
昨日のオンラインレッスン
Yesterday, I conducted my online Pilates lesson. In yesterday’s class, We …
ショート丈 半袖T シャツ
ストレートヘムラインに沿って花柄がデザインされたショート丈の半袖Tシャツ。 コットン100％ クーポンコードをご利用いただくと5%OFFになります✨ クーポンコ…
内ももに効くエクササイズ
I have completed the script for the next online Pilates class. In the next cla…
少人数制 無料体験WEEK！！
6月17日(木)～30日(水) 少人数制 無料体験WEEK！！ 上記期間中ACTYBaseすべてのプログラムが無料でご体験が可能です。 金曜日9:30から私が担…
昨日のオンラインレッスン
Yesterday, I conducted my online Pilates lesson. In yesterday’s class we…