脇腹引き締めエクササイズ
I did my online Pilates lesson at Shirokanedai studio. In yesterday’s clas…
ピラティス
Newマイクベルト
I got a little early birthday present from my friend. I use the microphone belt…
オンラインLIVEレッスン4月スケジュール
スポーツクラブ メガロスのオンラインLIVEレッスン 4月スケジュールの確定版です🌸 大変お待たせしてしまい、申し訳ありませんでした。 私は4月から火曜…
本日のオンラインレッスン
I did my online Pilates lesson at Shirokanedai studio. In today’s class, w…
お気に入りのカフェ
いつもオンラインレッスンの前は台本作りで2時間あっても時間が足りずバッタバタ💦 でも今日ほ朝のうちに半分以上台本を作れたので、レッスン前に時間的な余裕が😊 駅か…
オンラインレッスン4月スケジュール
ご案内が大変遅くなり申し訳ありませんでした。 スポーツクラブメガロスのオンラインLIVEレッスン 4月のスケジュールです。 3/30までに更にレッスンを追加した…
本日のオンラインレッスン
I did my online Pilates lesson at Shirokanedai studio. Many participants turned…
Pilatesの動画配信サービス
Recently, I’ve often been asked the question, “Are there any Pilates…
昨日のオンラインレッスン
I did my online live Pilates lesson at Shirokanedai studio yesterday. We did var…
4月からのスケジュール
【レッスンスケジュール】 4月以降のグループレッスンのうち、現在公開されているクラスのスケジュールです。 「オンラインレッスンをもっと担当してほしい」という…