I bought an exercise tube.
It’s so light that I can carry it anywhere.
I use it to warm up before exercising to prevent shoulder injuries.
エクササイズチューブを買いました。
今までは行く先々のジムのチューブをお借りしていましたが、マイチューブがあればいつでもどこでも肩の怪我の予防ができます。
肩に痛みや違和感のある皆さん、肩のウォームアップはしていますか？