Yesterday, we had a big challenge. We could either walk or run on the treadmill for 12 minutes and recorded the distance that we travelled.
I was able to go 120m farther than the last time.
Thanks to coach Tadashi for saying “Let’s go for another meter!”
昨日は12分Treadmillベンチマーク🏃♀️
12分間トレッドミルで歩いたり走ったりして、進んだ距離を記録する日でした。
スタッフのErenaさんが一緒に参加して元気をくれたこと、事前にAguコーチがこのベンチマークを成功させるコツをInstagramにアップしてくれたこと、そしてTadashiコーチが何度も励ましてくれたおかげで、私は前回よりも120m遠くまで進むことができました。
ご一緒させていただいたオレンジセオリーフィットネス八王子の皆さま、ありがとうございました😊
