プルプルしよう！
月曜日は朝10:00からオンライン ピラティス レッスン60分📹 一緒にプルプルしてくれる方 大募集❣️ もちろんビデオON OFF自由です😊 ２週間無…
投稿者: 葉月 ちひろ
バレンタインデー
オレンジセオリーフィットネス八王子では、本日と明日クラスにご参加くださった方にバレンタインのプチギフトをお渡ししています🎁 みんな、カモ〜ン💝
残りMサイズのみ
お昼のオンラインレッスンで着用したグレー＆チェリーピンクのレギンスは、私のお気に入り🍒 ヒップと太ももをサポートしシルエットを美しく見せてくれます。 そ…
大技にチャレンジ！！
土曜日12:20〜12:40はオンライン ピラティス レッスン📹 今日のテーマは「大技にチャレンジ」✨ 最初にゴールを宣言し、それをカッコよくキメるために6…
欲しいカラダを手に入れる
土曜日は朝9:30からオンライン ピラティス レッスン60分📹 本日も、ヒップやお腹を引き締めたい、肩こりや腰痛をラクにしたい、様々な目的の方に楽しみながら…
無理なく限界突破
I have muscle aches in my arms and shoulders today because I participated in coa…
コーチウェア
I received a new coach wear for Orangetheory Fitness. It’s a collaboration…
高強度なワークアウト
Today, I attended coach Tomochika’s class. I had a pain in my knee, but I …
明日12:20〜オンライン
明日（土）12:20〜12:40オンライン ピラティスのレッスン📹を担当します。 2週間無料トライアル実施中✨ 東急スポーツオアシスのオンラインレッスン…
美脚・美尻
明日（土）朝9:30からオンライン ピラティス レッスン📹 引き締めたい・強化したい、伸ばしたい・ゆるめたい、どちらが目的の方にも楽しみながら効果を実感して…