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投稿者: 葉月 ちひろ

葉月 ちひろ

フィットネスインストラクターとして、延べ29.1万人の運動指導経験。また、睡眠栄養指導士協会に所属し、「睡眠の専門家」として「睡眠」を軸とした体質改善をご提案しています。

お気に入りのピアス

スポーツクラブメガロスのオンラインレッスンは、唯一マスクをしないで行うレッスン。 マスクの紐に絡まる心配もないので、一番お気に入りのピアスをつけています✨ ※レ…

作戦会議

スタジオでのレッスンとオンラインレッスンでは求められていることも環境も同じではないから、クラスの進め方を変える必要があります。 オンラインレッスンの前に目黒のス…

見習うべきおもてなし

満席のことが多い武蔵小金井駅前のスタバですが、レジに並んでいる私を見つけたスタッフの方が「お客様ディカフェですか?」と声をかけてくださいました。 しかも「大きさ…

見習うべきサービス

OVER’sというネットショップのサービスがすごい!というSNSの投稿を見て、ちょうどスマホのフィルムが欲しかったので買ってみました📱 なるほど、本…

La vida es una

オレンジセオリーフィットネスのクラス中はRockMyRunというアプリを使用して音楽を流しています。 そのアプリに”LA VIDA ES UNA&#…

ティラミス&プリン

ティラミスが好き❤️ 洋酒ひたひたのが特に好き❤️ サバランも好き❤️ 仕事の前に酔っぱらうわけにいかないから、食べるタイミングに困るけど。 写真はサイゼリヤの…

八王子クラス2本目

オレンジセオリーフィットネス八王子での18:00〜19:00のクラスも無事終了しました。 ご参加くださいました皆さま、ありがとうございました🍊🧡 SA(スタッフ…

八王子クラスでした

ALL OUT窓からの景色が綺麗なオレンジセオリーフィットネス八王子で、15:30からのクラスを担当しました。 ご参加くださいました皆さま、ありがとうございまし…