新たなチャレンジ
Yesterday, I started a new job. It’s an online lesson delivered from a bea…
痩せ体質
祝 １周年
I attended the Head Coach Tomochika’s class at Orangetheory Fitness Musash…
Fit Boxing
I met Aya for the first time in a long time yesterday. She and her husband are r…
昨日のオンラインレッスン
I conducted an online Pilates class yesterday. In the class, after stimulating…
11月のオンラインレッスン
スポーツクラブ メガロスのオンラインレッスン 11月のスケジュールです🗓 メガロスLEANBODYでは、私は 🍀月曜日10:00〜11:00と 🍀土曜日9:…
青葉台＆東久留米＆八王子
Yesterday I attended Coach Yu’s class with Coach Kyohei. The 15-minute pre…
次回のオンラインレッスン
I have completed the script for my next online Pilates lesson. In the next class…
ワークアウト カレンダー
The Orangetheory Fitness Workout Calendar for the month of October is available …
本日のオンラインレッスン
本日のオンラインレッスンでは、脇腹に効くエクササイズをいつもより多く行います。 お楽しみに😊 10:00スタートです✨ メガロスLEANBODYでは、1…
昨日のオンラインレッスン
I conducted an online Pilates class yesterday. In the first half of the class, w…