NEWレッスン（オンライン）
東急スポーツオアシスのオンラインレッスン“WEB GYM“のスケジュールが更新されました✨ 私は毎週土曜日12:20〜12:40ピラティスのクラスを担当します。…
痩せ体質
明日のオンラインレッスン
今週から、スポーツクラブ メガロスのオンラインレッスンが週に２回になります。 明日（土曜日）は朝9:30から60分間 ピラティスのクラスを担当します。 明日…
昨日のオンラインレッスン
I conducted an online Pilates class yesterday. In the class, we did a lot of exe…
NEWレッスン（オンライン）
10月より、毎週土曜日12:15〜 東急スポーツオアシスのオンラインレッスン“WEB GYM“にてピラティスのクラスを担当します🧘♀️ 2週間無料トライアル実…
Tomochikaヘッドコーチ
Yesterday, I went to Coach Tomochika’s class. I admire him because he is s…
OT BEAT LINK
I finally got an OT BEAT LINK yesterday! When I connect this to my Apple Watch, …
次回のオンラインレッスン
I have completed more than half of the script for my next online lesson. Since…
Inferno
I attended coach Sae’s class yesterday. The theme of yesterday’s wor…
昨日のオンラインレッスン
I had an online Pilates class yesterday. In yesterday’s class, we did a lo…
東久留米クラス
Yesterday I was in charge of the class at Orangetheory Fitness Higashikurume. Th…