I attended coach Sae’s class yesterday.
The theme of yesterday’s workout was Inferno. We kept rowing on the machine with all our might and it was very hard.
I have rowed a total of 3,026m, so I am very satisfied.
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昨日はSaeコーチのクラスに参加しました。
ご一緒させていただいたオレンジセオリーフィットネス武蔵小金井の皆さま、ありがとうございました😊
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昨日のワークアウトのテーマはInferno🔥
全力でのローイングとトレッドミルでのアクティブリカバリーをひたすら繰り返しました🚣‍♂️🏃‍♀️
めちゃくちゃハードな内容でしたが、終わった後の達成感も大きいです🍊✨
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