𝘛𝘩𝘦 𝘖𝘳𝘢𝘯𝘨𝘦𝘵𝘩𝘦𝘰𝘳𝘺 𝘍𝘪𝘵𝘯𝘦𝘴𝘴 𝘞𝘰𝘳𝘬𝘰𝘶𝘵 𝘊𝘢𝘭𝘦𝘯𝘥𝘢𝘳 𝘧𝘰𝘳 𝘵𝘩𝘦 𝘮𝘰𝘯𝘵𝘩 𝘰𝘧 𝘈𝘶𝘨𝘶𝘴𝘵 𝘪𝘴 𝘢𝘷𝘢𝘪𝘭𝘢𝘣𝘭𝘦 𝘯𝘰𝘸.

𝘌𝘹𝘤𝘪𝘵𝘪𝘯𝘨 𝘴𝘱𝘦𝘤𝘪𝘢𝘭 𝘸𝘰𝘳𝘬𝘰𝘶𝘵𝘴 𝘴𝘶𝘤𝘩 𝘢𝘴 𝘖𝘳𝘢𝘯𝘨𝘦 𝘌𝘷𝘦𝘳𝘦𝘴𝘵 𝘢𝘯𝘥 𝘵𝘩𝘦 1-𝘮𝘪𝘭𝘦 𝘣𝘦𝘯𝘤𝘩𝘮𝘢𝘳𝘬 𝘸𝘪𝘭𝘭 𝘣𝘦 𝘩𝘦𝘭𝘥.

𝘗𝘭𝘦𝘢𝘴𝘦 𝘤𝘩𝘦𝘤𝘬 𝘵𝘩𝘦 𝘤𝘢𝘭𝘦𝘯𝘥𝘢𝘳 𝘰𝘶𝘵!!

オレンジセオリーフィットネス 8月のワークアウトカレンダーです🍊✨