𝘠𝘦𝘴𝘵𝘦𝘳𝘥𝘢𝘺 𝘐 𝘢𝘵𝘵𝘦𝘯𝘥𝘦𝘥 𝘏𝘦𝘢𝘥 𝘊𝘰𝘢𝘤𝘩 𝘔𝘢𝘴𝘢’𝘴 𝘤𝘭𝘢𝘴𝘴. 𝘐𝘯 𝘵𝘩𝘢𝘵 𝘤𝘭𝘢𝘴𝘴, 𝘸𝘦 𝘥𝘪𝘥 𝘵𝘸𝘰 𝘦𝘹𝘦𝘳𝘤𝘪𝘴𝘦𝘴 𝘢𝘵 𝘵𝘩𝘳𝘦𝘦 𝘥𝘪𝘧𝘧𝘦𝘳𝘦𝘯𝘵 𝘴𝘱𝘦𝘦𝘥𝘴 𝘦𝘢𝘤𝘩. 𝘏𝘪𝘴 𝘦𝘹𝘱𝘭𝘢𝘯𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘸𝘢𝘴 𝘦𝘢𝘴𝘺 𝘵𝘰 𝘶𝘯𝘥𝘦𝘳𝘴𝘵𝘢𝘯𝘥, 𝘴𝘰 𝘐 𝘸𝘢𝘴 𝘢𝘣𝘭𝘦 𝘵𝘰 𝘦𝘹𝘦𝘳𝘤𝘪𝘴𝘦 𝘵𝘩𝘦 𝘤𝘰𝘳𝘳𝘦𝘤𝘵 𝘮𝘶𝘴𝘤𝘭𝘦 𝘨𝘳𝘰𝘶𝘱𝘴 𝘴𝘶𝘤𝘤𝘦𝘴𝘴𝘧𝘶𝘭𝘭𝘺.
𝘛𝘩𝘢𝘯𝘬 𝘺𝘰𝘶 𝘵𝘰 𝘢𝘭𝘭 𝘵𝘩𝘦 𝘮𝘦𝘮𝘣𝘦𝘳𝘴, 𝘏𝘦𝘢𝘥 𝘊𝘰𝘢𝘤𝘩 𝘔𝘢𝘴𝘢, 𝘢𝘯𝘥 𝘴𝘵𝘢𝘧𝘧!!
昨日は𝘔𝘢𝘴𝘢ヘッドコーチのクラスに参加しました🍊
𝘔𝘢𝘴𝘢ヘッドコーチのとても分かりやすい説明のおかげで、ターゲットの筋肉群にしっかりと効かせることができました💪
ご一緒させていただいたオレンジセオリーフィットネス八王子の皆さま、いつもありがとうございます😊
