๐˜ ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ข๐˜ค๐˜ฉ ๐˜ข๐˜ฏ ๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ญ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฆ ๐˜—๐˜ช๐˜ญ๐˜ข๐˜ต๐˜ฆ๐˜ด ๐˜ค๐˜ญ๐˜ข๐˜ด๐˜ด ๐˜ฆ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ณ๐˜บ ๐˜”๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ข๐˜บ ๐˜ง๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ฎ 13:30 ๐˜ฐ๐˜ฏ ๐˜‘๐˜Œ๐˜Ÿ๐˜Œ๐˜™ ๐˜๐˜๐˜›๐˜•๐˜Œ๐˜š๐˜š ๐˜›๐˜, ๐˜ฃ๐˜ถ๐˜ต ๐˜ต๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜ธ๐˜ช๐˜ญ๐˜ญ ๐˜ฃ๐˜ฆ ๐˜ฏ๐˜ฐ ๐˜ญ๐˜ช๐˜ท๐˜ฆ ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ด๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ด ๐˜ต๐˜ฐ๐˜ฅ๐˜ข๐˜บ.

๐˜ ๐˜ฐ๐˜ถ ๐˜ค๐˜ข๐˜ฏ ๐˜ธ๐˜ข๐˜ต๐˜ค๐˜ฉ ๐˜ต๐˜ฉ๐˜ฆ ๐˜ท๐˜ช๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ฐ ๐˜ฐ๐˜ง ๐˜ต๐˜ฉ๐˜ฆ ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ด๐˜ฐ๐˜ฏ ๐˜ฐ๐˜ฏ ๐˜ต๐˜ฉ๐˜ฆ 20๐˜ต๐˜ฉ, ๐˜ด๐˜ฐ ๐˜ง๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ญ ๐˜ง๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ฆ ๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ธ๐˜ข๐˜ต๐˜ค๐˜ฉ ๐˜ช๐˜ต ๐˜ช๐˜ง ๐˜บ๐˜ฐ๐˜ถ ๐˜ข๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜ข๐˜ฃ๐˜ญ๐˜ฆ. ๐˜š๐˜ฆ๐˜ฆ ๐˜บ๐˜ฐ๐˜ถ ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜น๐˜ต ๐˜ฎ๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฉ!

ๆœฌๆ—ฅ13:30ใ‹ใ‚‰ใฎใ‚ชใƒณใƒฉใ‚คใƒณLIVEใƒฌใƒƒใ‚นใƒณใฏใŠไผ‘ใฟใงใ™ใ€‚

20ๆ—ฅใฎใƒฌใƒƒใ‚นใƒณใฎ่ฆ‹้€ƒใ—้…ไฟกใ‚’ใœใฒใ”่ฆงใใ ใ•ใ„๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธ

JEXER FITNESS TV
JEXERไผšๅ“กใฎๆ–นใฏ็„กๆ–™ใงใ™ใ€‚

ๆฏŽ้€ฑๆœˆๆ›œๆ—ฅ 13:30ใ€œ14:15
ใƒ”ใƒฉใƒ†ใ‚ฃใ‚น

่ฉณใ—ใใฏJEXER FITNESS TVใฎใ‚ฆใ‚งใƒ–ใ‚ตใ‚คใƒˆใ‚’ใ”่ฆงใใ ใ•ใ„ใ€‚
https://www.jexer.jp/online-jxfitnesstv/