𝘏𝘢𝘷𝘦 𝘺𝘰𝘶 𝘦𝘷𝘦𝘳 𝘦𝘹𝘱𝘦𝘳𝘪𝘦𝘯𝘤𝘦𝘥 “𝘍𝘳𝘪𝘦𝘯𝘥𝘴 𝘋𝘢𝘺 𝘛𝘦𝘢𝘮 𝘞𝘰𝘳𝘬𝘰𝘶𝘵”? 𝘛𝘩𝘦 𝘸𝘰𝘳𝘬𝘰𝘶𝘵 𝘪𝘴 𝘷𝘦𝘳𝘺 𝘦𝘯𝘫𝘰𝘺𝘢𝘣𝘭𝘦 𝘢𝘯𝘥 𝘐 𝘣𝘦𝘭𝘪𝘦𝘷𝘦 𝘺𝘰𝘶 𝘸𝘪𝘭𝘭 𝘨𝘦𝘵 𝘮𝘰𝘳𝘦 𝘣𝘦𝘯𝘦𝘧𝘪𝘵𝘴 𝘧𝘳𝘰𝘮 𝘦𝘹𝘦𝘳𝘤𝘪𝘴𝘦 𝘵𝘩𝘢𝘯 𝘶𝘴𝘶𝘢𝘭. 𝘐𝘧 𝘺𝘰𝘶 𝘩𝘢𝘷𝘦 𝘢𝘯𝘺 𝘤𝘰𝘯𝘤𝘦𝘳𝘯𝘴 𝘰𝘳 𝘲𝘶𝘦𝘴𝘵𝘪𝘰𝘯𝘴 𝘢𝘣𝘰𝘶𝘵 𝘵𝘦𝘢𝘮 𝘸𝘰𝘳𝘬𝘰𝘶𝘵𝘴, 𝘱𝘭𝘦𝘢𝘴𝘦 𝘭𝘦𝘵 𝘮𝘦 𝘬𝘯𝘰𝘸 🙂


今月のワークアウトカレンダーです。
30日にはチームワークアウトがあります👭
チームワークアウトについて何かご不安な点やご質問がございましたら、いつでもお気軽にお声がけくださいね😊