I did my online Pilates lesson yesterday.
In yesterday’s class, we did a lot of exercises that worked not only on our abdomen and waist but also on our upper arms.
After the class, I am very happy to have good feedback from the students that they sweated a lot.
Please prepare a lot of water and join us next Tuesday!
昨日はスポーツクラブ メガロスのオンラインレッスンでピラティスのクラスを担当しました。
ご参加くださいました皆さま、ありがとうございました😊
昨日はお腹や脇腹だけでなく、二の腕に効くエクササイズもたくさん行いました。
レッスン後には「汗かきました〜」というコメントをたくさんいただき、とても嬉しいです💗
また、「タオルを使ったエクササイズのバリエーションが多くて楽しかった」「タオルシリーズいいですね」などのコメントもいただき、時間をかけて台本作成した甲斐がありました⤴️✨
来週の火曜日も、入念に準備をして皆さまをお待ちしております❣️
メガロスLEANBODYでは、私は火曜日の15:00〜15:45 やさしいピラティスのクラスを担当しています。
ピラティスが初めての方もオンラインが初めての方も、安心してご参加いただけるクラスです😊
レッスン開始10分前からご視聴いただけますので、オンラインが初めての方は早めにご準備ください。
スマホからでもパソコンからでも、どちらでもご視聴いただけます📱💻
また、メガロスLEANBODYのオンデマンド動画（いつでもご覧いただける録画版の動画）3本に、私も出演しています。
隙間時間にぜひご活用ください✨
♦︎メガロスLEANBODY
・内容:メガロスオンラインLIVEレッスンが全て受講可能
また、オンデマンド動画配信サービスLEANBODYが全て視聴可能
・料金:メガロス会員の方 月額980円（税別）※初月会費が無料
メガロス会員外の方 月額1980円（税別）
詳しくはメガロス各店までお問い合わせいただくかメガロスLEANBODYのサイトをご覧ください👀
https://lp.lean-body.jp/megalos-a/index.html?utm_source=prtimes
