皆さん、ローイングマシーンてご存じですか?
別名「脂肪燃焼マシーン」とも言われるくらい、
脂肪燃焼効果の高い運動を行うことができる
優れものなんです!
![](https://chi-hiro.com/wp/wp-content/uploads/2020/05/37A986EA-1324-4E6F-A3FE-C7932F852A91-225x300.jpeg)
ボートをこぐような動きで、
全身の80%以上の筋肉を使うことができます。
また、膝などの関節への衝撃が少ないのも特徴です。
オレンジセオリーフィットネスでは、
このローイングマシーンを使うことで
楽しみながらシェイプアップが可能です🚣♂️
MORE LIFEを皆さんにお届けしたい🍊
それが、私たちorange familyの願いです。
皆さんにとってのMORE LIFEは何ですか?
もっと元気になりたい
もっと自信の持てるカラダになりたい
ぜひお聞かせくださいね^^