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年: 2020年

八王子の素敵なカフェ

東京都八王子御殿山のカフェ「コーヒー専門店パペルブルグ」 以前から気になっていたお店。 先日、やっと行くことができました。 中世南ドイツ騎士の館をモチーフに建て…

プロテインケーキ②

休日出勤する主人のおやつにプロテインケーキを焼きました。 ロート製薬から発売された植物性プロテインpropoのカフェオレ味+ココアパウダー+今回はバナナもつぶし…

オススメの本

“寝る間も惜しんで”何かしている方にオススメの1冊。 「1日24時間じゃ足りな〜い」と嘆いている方も、読んだら人生が変わるかもしれません^^ 自分を…

オススメ調理器具

無印良品のシリコーン調理スプーンは「使い勝手が良すぎる!」らしく、 ステンレス包丁は「調理中のストレスを軽減してくれる」 そう女性向け雑誌に書いてあったので、 …

オリジナルマイクベルト

「どこで買えるんですか?」とご質問をいただくことが多いので、ご紹介します。 オリジナルマイクベルト製造販売のGbnetさんにいつもお願いしています。 Gbnet…

タヒチアンダンス

先日、念願のタヒチアンダンス教室の体験に行き、とても楽しかったのでその場で入会しました。 でもその直後にタヒチアンダンスのクラスの時間にレギュラーレッスン(お仕…

プロテインケーキ

☆簡単プロテインケーキ☆ とても簡単なのに美味しいです😊 今朝この試作品を焼いていたら 旦那に「何を目指してるの?」と聞かれたけど😂 『痩せたい』と願うあなたの…