次回のオンラインレッスン
土曜日のオンラインレッスンで行うエクササイズがほぼ決まりました🧘♀️ 今回は、立って行うエクササイズがいつもより少しだけ多いです。 もちろん、仰向け、うつ…
年: 2021年
HELLWEEK prep
Yesterday, I attended coach Miki’s class. The class was a HELLWEEK prep cl…
昨日のオンラインレッスン
I conducted an online Pilates class yesterday. In the class, we challenged our…
新作フィットネスシューズ
エアロビクス、ダンス、格闘技エクササイズ、カーディオなどのダイナミックなスポーツに最適✨ D.studioでのご試着をご希望の方は、必ず事前にお電話で営業時間と…
明日のオンラインレッスン
明日のオンラインレッスンの内容が決まりました。 毎回ご参加くださっている方にとってもちょっぴり刺激的になるよう、スパイスを加えておきました⚡️ 10:00ス…
ロート スポーツビューティー マイスター
皆さまの応援のおかげで、第3期ロート スポーツビューティー マイスターに就任することができました💝 ロート製薬のpropoを愛飲・愛用くださっている皆さま、サン…
昨日のオンラインレッスン
I conducted an online Pilates class . We did a lot of effective exercises for …
2レッスン無料体験
女性のためのエキサイティング空間ACTY Base立川では、10月18日〜31日 選べる２レッスン無料体験キャンペーンを実施します✨ ２レッスンまで参加OK🧘…
ガラスフィルム
A new glass film for my smartphone has arrived! My previous one was broken so th…
いつでもピラティス！
東急スポーツオアシスのオンラインレッスン“WEB GYM“では、私は毎週土曜日12:20〜12:40ピラティスのクラスを担当しています。 このオンラインレッ…