I conducted an online Pilates class yesterday.
In the class, we challenged ourselves to do new exercises as usual. I would be very happy if it helped strengthen the core of the participants.
I thank everyone for coming to class and participating actively in the exercises with me!
Starting this month, I will be in charge of the classes from 10:00 am on Mondays, and 9:30 am on Saturdays. Both sessions will last 60 minutes.
Please, feel free to check out the lesson schedule!
昨日はスポーツクラブ メガロスのオンラインレッスンでピラティス60分のクラスを担当しました。
ご参加くださいました皆さま、ありがとうございました😊
毎回ご参加くださっている方にも新鮮な気持ちでピラティスを楽しんでいただけるよう、毎回新しいエクササイズを取り入れています。
昨日もまた、新しいエクササイズにチャレンジしました✨
次回の内容は、今必死に練っているところです🧘♀️
次回は土曜日の朝9:30〜10:30☀️
お待ちしております！！
メガロスLEANBODYでは、私は
🍀月曜日10:00〜11:00と
🍀土曜日9:30〜10:30 ピラティスのクラスを担当しています。
２週間無料体験受付中！！
ピラティスが初めての方もオンラインが初めての方も、安心してご参加いただけるクラスです😊
レッスン開始10分前からご視聴いただけますので、オンラインが初めての方は早めにご準備ください。
スマホからでもパソコンからでも、どちらでもご視聴いただけます📱💻
また、メガロスLEANBODYのオンデマンド動画（いつでもご覧いただける録画版の動画）3本に、私も出演しています。
隙間時間にぜひご活用ください✨
♦︎メガロスLEANBODY
・内容:メガロスオンラインLIVEレッスンが全て受講可能
また、オンデマンド動画配信サービスLEANBODYが全て視聴可能
・料金:メガロス会員の方 月額980円（税別）※初月会費が無料
メガロス会員外の方 月額1980円（税別）
詳しくはメガロス各店までお問い合わせいただくかメガロスLEANBODYのサイトをご覧ください👀
https://lp.lean-body.jp/megalos-a/index.html?utm_source=prtimes
