昨日のオンラインレッスン
I had an online Pilates class yesterday. In yesterday’s class, we did a lo…
年: 2021年
東久留米クラス
Yesterday I was in charge of the class at Orangetheory Fitness Higashikurume. Th…
スケジュール帳
I bought a schedule book for next year. I buy the same one every year, so I deci…
絶品ビーフシチューとアップルパイ
Yesterday, we drove a little further to eat the famous beef stew at a restaurant…
濡れないトライアスロン
Yesterday I participated in an event called DRI TRI for the first time as an ass…
ラベンダー
I bought a lavender aroma oil. I always use a mixed oil called “peace̶…
Saeコーチのクラス
I attended coach Sae’s class yesterday. The members and staff of Orangethe…
プロテインちょい足しレシピ
皆さん、腸活はしていますか？ 私は先日、腸活栄養アドバイザーの資格を取得しました。 腸内環境はダイエットだけでなく健康状態に影響を及ぼす大事な要素だからです。 …
9/25まで期間延長！下取りセール
【★★9/25まで期間延長★★初企画：WR.UPパンツ＆NOWパンツ下取りセール！！】クーポンコードと併用いただくと50%OFFになる、とてもお得なセールです…
次回のオンラインレッスン
I have completed the script for my next online lesson. Since the previous less…