吉祥倶楽部でピラティスリング発見しました👀
ヨガ・ピラティススタジオではなく、大型スポーツクラブのクラスでピラティスリングを使えるなんて奇跡かも✨
先週の『ボディメイク』クラスの前に倉庫で見つけて、使ってみたら大好評⤴️
昨日のクラスでも使いました！
下腹部ぺったんこ、二の腕強化、脇スッキリ、内もも筋トレ、いろいろ使える、しかも翌日筋肉痛間違いなしのツールです。
毎週木曜日 14:25からのボディメイクのクラスと吉祥倶楽部でのパーソナルトレーニングで使います⭕️
※写真は私の私物で、吉祥倶楽部の備品ではありません。