本日も、メガロスのオンラインレッスンで「やさしいピラティス」のクラスを担当しました。
ご参加くだしいました皆さま、ありがとうございました😊
今日は春のようなポカポカ陽気だったので、いつもより種目数多めに、たくさん動きました。
そして最後は大技にもチャレンジ‼️
オンラインなら、スタジオでのレッスンよりも休憩がとりやすいと思います。
やりたくない動きや不安なエクササイズは、どんどんお休みしてくださいね😊
来週も15:00にお待ちしております✨
♦︎メガロスLEANBODY
・内容:メガロスオンラインLIVEレッスンが全て受講可能
また、オンデマンド動画配信サービスLEANBODYが全て視聴可能
・料金:メガロス会員の方 月額980円（税別）※初月会費が無料
メガロス会員外の方 月額1980円（税別）
詳しくはメガロス各店までお問い合わせいただくか、メガロスLEANBODYのサイトをご覧ください👀
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