I did my online Pilates lesson at Shirokanedai studio.
In today’s class, we first prepared our abs longer than usual.
I think that made the exercises we did today easier, and more effective for our abs.
At the end of the class, we did a big challenge!!
Thank you for joining us and enjoying the exercises together!
メガロスのオンラインレッスンでピラティスのクラスを担当しました。
ご参加くださいました皆さま、ありがとうございました😊
今日のクラスでは、最初に“お腹の（インナーマッスルの）準備“をいつもより念入りに行いました。
それによって、その後のエクササイズがよりやりやすくなり、そしていつも以上に効果を実感していただけたのではないでしょうか。
オンラインLIVEレッスンは白金台スタジオから配信しています。
私が西八王子から通っていることを知ったスタッフの方々は「遠くないですか！？」と驚きますが、オンラインレッスンを担当していると、そんな距離はなんとも感じなくなるくらい素晴らしい経験ができるんです😊
最近メガロスを休会されている方や様々な事情で退会された方とオンラインで再開できたときや、他のスポーツクラブに通いつつメガロスLEANBODYにご加入くださった方を画面上でお見かけした時は、オンラインレッスンを続けていて本当によかったと心から思います💖
4月からは、火曜日の15:00からオンラインLIVEレッスンを担当します。
ピラティスが初めての方もオンラインが初めての方も、安心してご参加いただけるクラスです😊
レッスン開始10分前からご視聴いただけますので、オンラインが初めての方は早めにご準備ください。
スマホからでもパソコンからでも、どちらでもご視聴いただけます📱💻
また、メガロスLEANBODYのオンデマンド動画（いつでもご覧いただける録画版の動画）3本に、私も出演しています。
隙間時間にぜひご活用ください✨
♦︎メガロスLEANBODY
・内容:メガロスオンラインLIVEレッスンが全て受講可能
また、オンデマンド動画配信サービスLEANBODYが全て視聴可能
・料金:メガロス会員の方 月額980円（税別）※初月会費が無料
メガロス会員外の方 月額1980円（税別）
詳しくはメガロス各店までお問い合わせいただくかメガロスLEANBODYのサイトをご覧ください👀
https://lp.lean-body.jp/megalos-a/index.html?utm_source=prtimes
