本日のオンラインレッスンでは、前回の土曜日のレッスンに引き続き「お腹」に効くエクササイズを多く行いました。
そして今日は脇腹に効くエクササイズも増やしてみました！
ご参加くださいました皆さま、ありがとうございました😊
レッスンが終わり別の店舗に移動し、成人式の話になったので「私が振袖を着たのは去年かなぁ」と言ったら「んっ？？？」と相手が固まってしまいました😅
はいっ、23年前です👘
メガロスLEANBODYでは、私は
🍀月曜日10:00〜11:00と
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