ピラティスの効果

𝘐 𝘩𝘢𝘥 𝘢 𝘷𝘪𝘥𝘦𝘰 𝘵𝘢𝘬𝘦𝘯 𝘣𝘺 𝘢 𝘱𝘳𝘰𝘧𝘦𝘴𝘴𝘪𝘰𝘯𝘢𝘭 𝘱𝘩𝘰𝘵𝘰𝘨𝘳𝘢𝘱𝘩𝘦𝘳 𝘵𝘩𝘦 𝘰𝘵𝘩𝘦𝘳 𝘥𝘢𝘺. 𝘐𝘯 𝘵𝘩𝘢𝘵 𝘷𝘪𝘥𝘦𝘰, 𝘐 𝘵𝘢𝘭𝘬 𝘢𝘣𝘰𝘶𝘵 𝘵𝘩𝘦 𝘦𝘧𝘧𝘦𝘤𝘵𝘴 𝘰𝘧 𝘗𝘪𝘭𝘢𝘵𝘦𝘴 𝘦𝘹𝘦𝘳𝘤𝘪𝘴𝘦𝘴. 𝘗𝘭𝘦𝘢𝘴𝘦 𝘤𝘩𝘦𝘤𝘬 𝘵𝘩𝘦 𝘔𝘦𝘨𝘢𝘭𝘰𝘴 𝘓𝘌𝘈𝘕𝘉𝘖𝘋𝘠 𝘢𝘤𝘤𝘰𝘶𝘯𝘵!
@megalos_online
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先日撮影した動画が、メガロスLEANBODYのInstagramにアップされていました✨
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ピラティスの効果についてお伝えするための動画です。
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ぜひ、メガロス オンラインレッスンのアカウント @megalos_onlineをチェックしてみてくださいね👀1月19日に公開されています。
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