武蔵小金井プレオープン
昨日は急遽、プレオープン中のオレンジセオリーフィットネス武蔵小金井で12:30からのクラスを担当しました。 突然の変更にもかかわらずクラスにご参加くださいました…
パーソナル
DRI TRI残りわずか
昨日ご案内したDRI TRIですが、ご予約可能な枠が残りわずかとなりました。 参加ご希望の方、お急ぎください！！ 9月19日（土）11:00〜（Full）9月2…
濡れないトライアスロン
オレンジセオリーフィットネスの大人気イベント【DRI TRI】のご予約受付が本日スタートしました！！ 9月19日（土）11:00〜（Full） 9月20日（日）…
8月の終わりに
午前中のクラスにSA（フロントスタッフ）のAKARIさんとSHUHEIさんが参加してくれました！！ ありがと〜😊 嬉しいな💝 普段あまり写真に入ってくれないMI…
9月クラススケジュール
オレンジセオリーフィットネス三鷹9月のクラススケジュールです。 来月も、たくさんのクラスに参加してくださいね。
9月のクラススケジュール(OTF)
オレンジセオリーフィットネス三鷹 ９月のクラススケジュールが公開されました！ 9/2から9/30のご予約は、9/1から可能です📱 来月もたくさん参加してください…
腹筋ちぎれそう！？
おはようございます☀️ 今朝は私の大大大好きなトレーニングツールをご紹介します。 アブドーリーといって、太もも強化など使い方は様々ですが、腹筋の破壊力ハンパない…
プチ体験説明会開催
オレンジセオリーフィットネス武蔵小金井では、なんと「ワークアウトプチ体験説明会」を開催します🙌 期間は8月20日〜8月23日の4日間 8月22日 （土）12:0…
Orange Day
オレンジセオリーフィットネス三鷹勤務の後、八王子のTADASHIヘッドコーチのクラスに参加させていただきました！ 今日のワークアウトはかなりキツイはずなのに、T…
レッスンパーソナル始まります
東急スポーツオアシスにて『レッスンパーソナル』を担当できるようになりました。 レッスンパーソナルとは、普段グループレッスンのスタイルで私が指導している内容を、マ…