1月から新しいオンラインのクラスを担当します。
ツイストステッパーという有酸素運動のためのツールを使用しますが、お持ちでない方もご参加いただけます🙆♀️
ツイストステッパーは爆発的に売れた東急スポーツオアシスのオリジナル商品。
Amazon限定カラーを製造するほどの売れ行きだったそうです。
ダンスエクササイズ用の音楽に合わせて、右、左、右、左、ワン、ツー、ワン、ツー💃
どなたでも楽しく汗がかけるプログラムになるよう、ただ今ねりねり練っています❤️🔥
🍀1月17日から毎週月曜日12:15〜12:45配信💻
エクササイズ自体は12:20〜12:40です。
2週間無料トライアル実施中✨
LIVE配信をご視聴いただけない方も大丈夫！！
このオンラインレッスンのすごいところは、過去の配信動画がすべてお好きな時にご覧いただけること！！
🍀私は毎週土曜日12:20〜12:40ピラティスのクラスも担当しています。
※配信は12:15〜12:45 エクササイズは12:20〜12:40
https://www.sportsoasis.co.jp/webgym_live/
↑webgym オアシス で検索してみてくださいね。
運動習慣がない方もオンラインが初めての方も、安心してご参加いただけるクラスです。
皆さまのご参加を、心よりお待ちしております😊
