I went to Shirokanedai studio to shoot an online live pilates lesson.
I teach this class every Friday, but today February 23rd is a holiday in Japan so they created a special schedule and I was assigned to teach online members of Megalos today.
Many people who can’t usually attend the daytime class on weekdays participated.
So, for today’s class we did a wide range of exercises, from simple exercises to difficult exercises.
I was happy to receive various nice feedback from the participants.
Thank you so much!!
See you online on Friday at 3pm.😊
メガロスのオンラインレッスンでピラティスのクラスを担当しました。
ご参加くださいました皆さま、ありがとうございました😊
普段は金曜日の15:00から担当していますが、今日は祝日のため、イレギュラーなスケジュールでした。
普段参加されない方も多くご参加くださったので、今日のクラスではまず最初にとてもシンプルな動きをお伝えし、そこに様々なバリエーションを加え、徐々に難易度を上げていきました。
慣れている方は、チャレンジもたくさん行いましたね！
レッスン後にはたくさんの感想をいただき、とても嬉しいです😃
また金曜日の午後3時にお会いしましょう✨
写真は、本社（以前立川店）の岡部紘子さんと🍀🍀
オンラインレッスンは、
ピラティスが初めての方もオンラインが初めての方も安心してご参加いただけます😊
レッスン開始10分前からご視聴いただけますので、オンラインが初めての方は早めにご準備ください。
スマホからでもパソコンからでも、どちらでもご視聴いただけます📱💻
また、メガロスLEANBODYのオンデマンド動画（いつでもご覧いただける録画版の動画）3本に、私も出演しています。
隙間時間にぜひご活用ください✨
♦︎メガロスLEANBODY
・内容:メガロスオンラインLIVEレッスンが全て受講可能
また、オンデマンド動画配信サービスLEANBODYが全て視聴可能
・料金:メガロス会員の方 月額980円（税別）※初月会費が無料
メガロス会員外の方 月額1980円（税別）
詳しくはメガロス各店までお問い合わせいただくかメガロスLEANBODYのサイトをご覧ください👀