オンラインレッスン 朝と夕方２回です

𝘖𝘯𝘭𝘪𝘯𝘦 𝘭𝘦𝘴𝘴𝘰𝘯𝘴 𝘰𝘯 𝘔𝘢𝘳𝘪𝘯𝘦 𝘋𝘢𝘺!
𝘔𝘺 𝘰𝘯𝘭𝘪𝘯𝘦 𝘗𝘪𝘭𝘢𝘵𝘦𝘴 𝘭𝘦𝘴𝘴𝘰𝘯𝘴 𝘢𝘳𝘦 𝘩𝘦𝘭𝘥 𝘔𝘰𝘯 10:00-11:00 𝘢𝘮 𝘢𝘯𝘥 𝘚𝘢𝘵 9:30-10:30 𝘢𝘮. 𝘚𝘪𝘯𝘤𝘦 𝘑𝘶𝘭𝘺 18𝘵𝘩 𝘪𝘴 𝘢 𝘩𝘰𝘭𝘪𝘥𝘢𝘺, 𝘐 𝘸𝘪𝘭𝘭 𝘣𝘦 𝘪𝘯 𝘤𝘩𝘢𝘳𝘨𝘦 𝘰𝘧 𝘭𝘦𝘴𝘴𝘰𝘯𝘴 𝘯𝘰𝘵 𝘰𝘯𝘭𝘺 𝘪𝘯 𝘵𝘩𝘦 𝘮𝘰𝘳𝘯𝘪𝘯𝘨 𝘣𝘶𝘵 𝘢𝘭𝘴𝘰 𝘧𝘳𝘰𝘮 17:00 𝘵𝘰 18:00.
𝘠𝘰𝘶 𝘤𝘢𝘯 𝘵𝘳𝘺 𝘵𝘩𝘦𝘮 𝘧𝘰𝘳 2 𝘸𝘦𝘦𝘬𝘴 𝘧𝘳𝘦𝘦 𝘰𝘧 𝘤𝘩𝘢𝘳𝘨𝘦.
𝘍𝘰𝘳 𝘮𝘰𝘳𝘦 𝘪𝘯𝘧𝘰𝘳𝘮𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯, 𝘱𝘭𝘦𝘢𝘴𝘦 𝘧𝘦𝘦𝘭 𝘧𝘳𝘦𝘦 𝘵𝘰 𝘢𝘴𝘬 𝘵𝘩𝘦 𝘴𝘵𝘢𝘧𝘧 𝘪𝘯 𝘢𝘯𝘺 𝘰𝘧 𝘵𝘩𝘦 𝘔𝘦𝘨𝘢𝘭𝘰𝘴 𝘤𝘭𝘶𝘣𝘴 𝘰𝘳 𝘷𝘪𝘴𝘪𝘵 𝘵𝘩𝘦 𝘔𝘦𝘨𝘢𝘭𝘰𝘴 𝘓𝘌𝘈𝘕𝘉𝘖𝘋𝘠 𝘸𝘦𝘣𝘴𝘪𝘵𝘦.

https://www.megalos.co.jp/contents/megalos_cp/onlinefitness/

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【海の日は朝と夕方２回】
7月18日は祝日なので、通常の10:00スタートのクラスに加え17:00からオンライン ピラティス60分間のレッスンを担当します⛱
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夕方のクラスは朝クラスに比べると強度が高めなので、初めての方には朝クラスがオススメです✨
もちろん2本ご参加いただいてもOK🙆‍♀️
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２週間無料体験𝘖𝘒!!
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メガロス𝘓𝘌𝘈𝘕𝘉𝘖𝘋𝘠（オンラインレッスン）では、私は
🍀月曜日10:00〜11:00と
🍀土曜日9:30〜10:30 ピラティスのクラスを担当しています。
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もちろんビデオの𝘖𝘕/𝘖𝘍𝘍自由です👌
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ピラティスが初めての方もオンラインが初めての方も、安心してご参加いただけるクラスです😊
レッスン開始10分前からご視聴いただけますので、オンラインが初めての方は早めにご準備ください。
スマホからでもパソコンからでも、どちらでもご参加いただけます📱💻
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また、メガロス𝘓𝘌𝘈𝘕𝘉𝘖𝘋𝘠のオンデマンド動画（いつでもご覧いただける録画版の動画）3本に、私も出演しています。
隙間時間にぜひご活用ください✨
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♦︎メガロス𝘓𝘌𝘈𝘕𝘉𝘖𝘋𝘠
・内容:メガロスオンライン𝘓𝘐𝘝𝘌レッスンが全て受講可能
また、オンデマンド動画配信サービス𝘓𝘌𝘈𝘕𝘉𝘖𝘋𝘠が全て視聴可能
・料金:メガロス会員の方　月額980円（税別）※初月会費が無料
メガロス会員外の方　月額1980円（税別）
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詳しくはメガロス各店までお問い合わせいただくかメガロス𝖫𝖤𝖠𝖭𝖡𝖮𝖣𝖸のサイトをご覧ください👀
https://www.megalos.co.jp/contents/megalos_cp/onlinefitness/

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