スポーツクラブ メガロスのオンラインレッスンにてピラティスのクラスを担当しました。
ご参加くださいました皆さま、
ありがとうございました😊
昨日は「広い鎖骨と伸びた膝」がテーマでした。
膝まわりのストレッチについてレッスン後にコメントをたくさんいただき、とても嬉しいです。
オンラインレッスンについては下部に詳細がありますので、ご興味をお持ちの方はご覧ください☺️
I went to Meguro Studio for the livestreaming of our Pilates session.
In yesterday’s class, I did a lot of stretching focusing on the chest and leg part.
In addition, I am very happy to receive a lot of good feedback after the lesson.
メガロスLEANBODYのオンデマンド動画（いつでもご覧いただける録画版の動画）3本に、私も出演しています。
隙間時間にぜひご活用ください✨
またライブレッスンは
金曜日15:00から
やさしいピラティス45分間のオンラインレッスンを担当しています。
ピラティスが初めての方もオンラインが初めての方も、安心してご参加いただけます😊
レッスン開始10分前からご視聴いただけますので、オンラインが初めての方は早めにご準備ください。
スマホからでもパソコンからでも、どちらでもご視聴いただけます📱💻
♦︎メガロスLEANBODY
・内容:メガロスオンラインLIVEレッスンが全て受講可能
また、オンデマンド動画配信サービスLEANBODYが全て視聴可能
・料金:メガロス会員の方 月額980円（税別）※初月会費が無料
メガロス会員外の方 月額1980円（税別）
詳しくはメガロス各店までお問い合わせいただくかメガロスLEANBODYのサイトをご覧ください👀
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