本日12:20のオンラインレッスンは「タオルエクササイズ」でした。
LIVEでご参加くださいました皆さま、ありがとうございました😊
レッスン中には「キツウ〜」「足が上がりません💦」などコメントもいただきながら、タオルを使ってエクササイズやストレッチを行いました。
来週の土曜日は「タオルエクササイズvol.2」です。
ハンドタオルもしくはスポーツタオルを一枚ご用意ください。
2週間無料トライアル実施中✨
東急スポーツオアシスのオンラインレッスンでは、私は
🍀毎週土曜日12:20〜12:40ピラティスのクラス
🍀毎週月曜日12:20〜12:40ツイストステッパーのクラスを担当しています。
LIVE配信をご視聴いただけない方も大丈夫！！
このオンラインレッスンのすごいところは、過去の配信動画がすべてお好きな時にご覧いただけること！！
https://www.sportsoasis.co.jp/webgym_live/
運動習慣がない方もオンラインが初めての方も、安心してご参加いただけるクラスです。
皆さまのご参加を、心よりお待ちしております😊
