スキルアップセミナー

I attended an online skill improvement seminar for personal trainers yesterday.
I was able to get a lot of profound information such as the relationship between breathing to health and sleep. I will make use of them for the session starting from today.

パーソナルトレーナー向けスキルアップセミナーを受講しました。
呼吸と健康や睡眠の関係など、マスクによって息苦しさを感じる今とても役立つ内容でした😷
日々のセッションに活かしていきます✨