土曜日は12:20からオンラインレッスン📹
今日は「タオルエクササイズvol.2」でした。
Instagramに動画をアップしたので、@cheechee2929のアカウントをぜひチェックしてくださいね😊
「葉月ちひろ」で検索していただいてもOK!
ちょうど昨日「家でどんなストレッチをすればいいのか分からない」とメンバーの方からご相談をいただいたので、動画をシェアしました。
これは4倍速に編集したものなので、実際にはもっとゆっくり行ってくださいね😊
LIVEでご参加くださいました皆さま、ありがとうございました！！
2週間無料トライアル実施中✨
東急スポーツオアシスのオンラインレッスンでは、私は
🍀毎週土曜日12:20〜12:40ピラティスのクラス
🍀毎週月曜日12:20〜12:40ツイストステッパーのクラスを担当しています。
LIVE配信をご視聴いただけない方も大丈夫！！
このオンラインレッスンのすごいところは、過去の配信動画がすべてお好きな時にご覧いただけること！！
https://www.sportsoasis.co.jp/webgym_live/
運動習慣がない方もオンラインが初めての方も、安心してご参加いただけるクラスです。
皆さまのご参加を、心よりお待ちしております😊