オンラインレッスンでは、もちろん体幹エクササイズもたくさん行います！！
引き締めたい・強化したい、伸ばしたい・ゆるめたい、どちらが目的の方にも楽しみながら効果を実感していただけるよう、設計しています。
Instagramに動画をアップしたので、@cheechee2929のアカウントをぜひチェックしてくださいね😊
「葉月ちひろ」で検索していただいてもOK!
明日（土曜日）は朝9:30〜10:30 オンライン ピラティス
２週間無料体験受付中✨
メガロスLEANBODYでは、私は
🍀月曜日10:00〜11:00と
🍀土曜日9:30〜10:30 ピラティスのクラスを担当しています。
ピラティスが初めての方もオンラインが初めての方も、安心してご参加いただけるクラスです😊
レッスン開始10分前からご視聴いただけますので、オンラインが初めての方は早めにご準備ください。
スマホからでもパソコンからでも、どちらでもご視聴ます📱💻
また、メガロスLEANBODYのオンデマンド動画（いつでもご覧いただける録画版の動画）3本に、私も出演しています。
隙間時間にぜひご活用ください✨
♦︎メガロスLEANBODY
・内容:メガロスオンラインLIVEレッスンが全て受講可能
また、オンデマンド動画配信サービスLEANBODYが全て視聴可能
・料金:メガロス会員の方 月額980円（税別）※初月会費が無料
メガロス会員外の方 月額1980円（税別）
詳しくはメガロス各店までお問い合わせいただくかメガロスLEANBODYのサイトをご覧ください👀
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