Yesterday, I conducted my online Pilates lesson.
In yesterday’s class, We did a lot of exercises that worked for our inner thighs. After the class, I was very happy to receive the comments that “it worked for my inner thighs” 🙂
Thank you all for joining us and enjoying the exercises together!
See you next Tuesday!

昨日はオンラインでピラティスのクラスを担当しました。
昨日のクラスでは、予告どおり内もも(の強化・引き締め)に効くエクササイズを多く行いました。
レッスン後には「内ももに効きました〜」「ヘトヘトになるくらい頑張りました」などコメントをいただき、とても嬉しいです😊


メガロスLEANBODYでは、私は火曜日の15:00〜15:45 やさしいピラティスのクラスを担当しています。
ピラティスが初めての方もオンラインが初めての方も、安心してご参加いただけるクラスです😊
レッスン開始10分前からご視聴いただけますので、オンラインが初めての方は早めにご準備ください。
スマホからでもパソコンからでも、どちらでもご視聴いただけます📱💻

また、メガロスLEANBODYのオンデマンド動画(いつでもご覧いただける録画版の動画)3本に、私も出演しています。
隙間時間にぜひご活用ください✨


♦︎メガロスLEANBODY
・内容:メガロスオンラインLIVEレッスンが全て受講可能
また、オンデマンド動画配信サービスLEANBODYが全て視聴可能
・料金:メガロス会員の方 月額980円(税別)※初月会費が無料
メガロス会員外の方 月額1980円(税別)

詳しくはメガロス各店までお問い合わせいただくかメガロスLEANBODYのサイトをご覧ください👀
https://lp.lean-body.jp/megalos-a/index.html?utm_source=prtimes