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メガロス三鷹にて、無料のイベントレッスンを行います。
1kgから3kgのダンベルをご用意しますが、ダンベルを使う使わないは自由です。
強度を増したい方は、ダンベルを持ってエクササイズを行いましょう。
ご予約方法は、通常のレッスンと同じです。
皆様のご参加を、心よりお待ちしております!
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