オーディション
I applied in an online audition for instructor. The category I entered is of cou…
ピラティス
腰痛予防とお腹引き締め
I went to Shirokanedai studio to shoot an online live pilates lesson. In this cl…
本日のオンラインレッスン
I went to Shirokanedai studio to shoot an online live pilates lesson. In the cla…
オンラインレッスン3/8〜3/15
Good day! I just want to inform you guys that this will be the upcoming schedule…
オンラインレッスン3/1〜3/7
スポーツクラブ メガロスのオンラインレッスン 3月1日〜7日のスケジュールです🗓 私は金曜日15:00から やさしいピラティス45分間のオンラインレッスンを担当…
オンラインレッスン
スポーツクラブ メガロスのオンラインレッスンにてピラティスのクラスを担当しました。 ご参加くださいました皆さま、 ありがとうございました😊 昨日は「広い鎖骨と伸…
新作レギンス
FREDDYの新作レギンスをご紹介します✨今朝のクラスで私が着用していたものです。 ヒップラインをとても綺麗に見せてくれるのが特徴で、ふくらはぎの模様も気に入っ…
Online English conversation class
This morning I had my first English conversation class on the internet. The teac…
フィードバック
先日受けたジャンプアップチャレンジ（希望者のみが受ける査定）のフィードバックシートをいただきました。 大先輩からフィードバックをいただける、年に一度の貴重なチャ…
本日のオンラインレッスン
スポーツクラブ メガロスのオンラインレッスン にてピラティスのクラスを担当しました。 ご参加くださいました皆さま、 ありがとうございました😊 今日は今年初参加の…