明日の東急スポーツオアシスのオンラインレッスンのテーマは「太もも」です。
先週は脇腹、その前はお腹でした🧘♀️
私は毎週土曜日12:20〜12:40ピラティスのクラスを担当しています。
このオンラインレッスンのすごいところは、過去の配信動画が(今のところ)“すべて“お好きな時にご覧いただける状態になっていること!!
しかも動画のタイトルにサブタイトルも付いているので、「ピラティス〜脇腹〜」など、皆さんのニーズにマッチした内容をお選びいただけます。
お好きな時に、お好きなエクササイズ🧘♀️
2週間無料トライアル実施中✨
https://www.sportsoasis.co.jp/webgym_live/
↑webgym オアシス で検索してみてくださいね。
ピラティスが初めての方もオンラインが初めての方も、安心してご参加いただけるクラスです。
皆さまのご参加を、心よりお待ちしております😊
![](https://chi-hiro.com/wp/wp-content/uploads/2021/10/EE2741E3-A483-41AD-9A14-DC18B325D9C9-1024x935.jpeg)