昨日のオンラインレッスン

I did my online Pilates lesson yesterday.
We did a lot of towel exercises in that class, including many new ones we hadn’t done before.

I was overjoyed to receive a lot of positive feedback after the lesson, such as “I sweated a lot,” “It worked on my abdomen, back, and upper arms,” and “I enjoyed doing a lot of new exercises”.
Thank you so much!!

昨日はオンラインのピラティスクラスを担当しました。
ご参加くださった皆さま、ありがとうございます😊
昨日のクラスでは先週と同様タオルを使い、今まで行ったことのない新しいエクササイズをたくさん行いました。
リクエストの多かった部位を引き締めるエクササイズや、緩めてコリをとるエクササイズです。

レッスンの後には、「たくさん汗かきました💦」「お腹に効きました〜😵」「新しいエクササイズがたくさんあって楽しかった」など、たくさんのコメントをいただきとても嬉しいです😊

また、最近はメガロス以外のスポーツクラブでお会いしたメンバーの方から「メガロスのオンラインレッスン受けました」とお声をかけていただくことが多くなり、感激しています💖



メガロスLEANBODYでは、私は火曜日の15:00〜15:45 やさしいピラティスのクラスを担当しています。
ピラティスが初めての方もオンラインが初めての方も、安心してご参加いただけるクラスです😊
レッスン開始10分前からご視聴いただけますので、オンラインが初めての方は早めにご準備ください。
スマホからでもパソコンからでも、どちらでもご視聴いただけます📱💻

また、メガロスLEANBODYのオンデマンド動画（いつでもご覧いただける録画版の動画）3本に、私も出演しています。
隙間時間にぜひご活用ください✨


♦︎メガロスLEANBODY
・内容:メガロスオンラインLIVEレッスンが全て受講可能
また、オンデマンド動画配信サービスLEANBODYが全て視聴可能
・料金:メガロス会員の方　月額980円（税別）※初月会費が無料
メガロス会員外の方　月額1980円（税別）

詳しくはメガロス各店までお問い合わせいただくかメガロスLEANBODYのサイトをご覧ください👀
https://lp.lean-body.jp/megalos-a/index.html?utm_source=prtimes